TAG

MIS ADORABLES 90

Hola mis amores como un jueves más hay nuevo video en el Canal, en esta ocasión es un Tag donde recordé todas aquellas cosas que me llevaron de nuevo los 90 o más bien mi infancia.

Para todas aquellas personas que quieran volver por unos instantes aquellos años os pongo aquí también las preguntas con algunas respuestas nuevas.

1. SERIES DE TV.

2. ¿JUGUETE FAVORITO?

3. ANUNCIOS DE TV.

4. ¿NYSNC o BSB?

5. ¿MODA MÁS LOCA?

6. COLECCIONES

7. ¿CUANTOS TAMAGOTCHIS MATASTE?

8. ¿PELICULA DISNEY FAVORITA?

9. ¿MUSICA QUE ESCUCHABAS?

10. ¿PROGRAMAS DE TV?

11. ¿MEJOR DULCE?

12. JUEGOS DEL RECREO

13. JUGUETE DEL HAPPY MEALS

14. ¿LIBRO FAVORITO?

15. ¿QUE VEIAS AL VOLVER DEL COLEGIO?

16. VACACIONES

17. VIDEOJUEGOS

18. JUEGOS DE MESA

19. TIENDA FAVORITA DE ROPA

20. CHUCHERIAS

PRODUCTOS TERMINADOS

RETO

AYUDANDO: "Donando órganos" y #StopAME

TAG

"MÁS PROBABLE"

• 1.¿Quién es más el que más gasta? –Los dos.
• 2.       ¿Quién es más ahorrativo? –Iris
• 3.       ¿Quién tiene más apetito? –Iris
• 4.       ¿Quién ronca o se mueve más mientras duerme? –Iris(se mueve, jaja)
• 5.       ¿Quién se queja más de las cosas? –Los dos.
• 6.       ¿Quién es más conservador? –Dani.
• 7.       ¿Quién se enfada antes’ –Iris
• 8.       ¿Quién es más dulce? –Los dos.
• 9.       ¿Quién es mejor en la cocina’ –Iris
• 10.   ¿Quién es mejor año de casa? –Iris.
• 11.   ¿Quién es más inteligente? –Los dos.
• 12.   ¿Quién es más atlético? –Dani.
• 13.   ¿Quién tiene más logros? –Los dos.
• 14.   ¿Quién se sabe todas las canciones de los programas? –Dani.
• 15.   ¿Quién se convertirá en rico antes? –Dani.
• 16.   ¿Quién se duerme en las fiestas? –Ninguno
• 17.   ¿Quién es mejor jugador? – Dani
• 18.   ¿Quién tiene más pendientes? –Iris
• 19.   ¿Quién llora cuando está feliz? – Iris
• 20.   ¿Quién es mejor en mates? –Iris
• 21.   ¿Quién sobreviviría a una invasión zombi? - Dani

28 de Febrero: "Día de Andalucía"

Hola mis amores hoy vengo con un video de que hice por el Día de Andalucía desde Murcia.
 ¿Vosotros que hicisteis?

MI EXPERIENCIA

ANEMIA

¿Qué es? Disminución de la concentración de hemoglobina en la sangre, por falta de hierro o síntoma de un trastorno.

¿Síntomas? 

-Palidez: por descenso de hemoglobina.                -Trastorno neurológico: como cefaleas.

-Cansancio                                                                 -Alteraciones en la menstruación.

-Disnea                                                                       -Nauseas

-Fatiga Muscular                                                      -Problemas circulatorios.

¿Alimentos que nos ayuda a superar la anemia?

Especias: tomillo, comino, eneldo, orégano, laurel, albahaca, canela, curry, romero, pimienta negra, pimentón y perejil.

Carnes: carnes rojas o pavo.

Pescados: lubina, rape, sardinas, pescadilla.

Crustáceos: almejas, mejillones, berberechos y chirla.

Legumbres

Frutos secos: pistachos y pipas de girasol.

Suplementos de Hierro

Si se toman suplementos de hierro siempre debería ser con consulta al médico para saber cuál es el adecuado a nuestro problema.

Os recomiendo que los suplementos los toméis entre comidas con “Zumo de Naranja” (la vitamina C ayuda en la absorción de hierro. Debemos evitar la leche, té y café porque hace el efecto contrario.